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下面附上一則新聞讓大家了解時事
屢遭家暴 妻怒擲菜刀劈夫「一刀斃命」
廣西一名李姓婦人和莫姓丈夫結婚後，屢遭對方多次家暴；日前莫男酒喝多了，李女勸他少喝點，沒想到雙方發生口角。莫男先是拿菜刀朝妻子丟過去，李女也反擊把菜刀丟回去，結果把丈夫「一刀斃命」。
根據大陸媒體報導，這起案件發生在今年2月。家住廣西桂林的莫男，當天吃午餐時酒又喝多了，李姓妻子卻他少喝點，沒想到這引發莫男的不悅，竟拿了一把菜刀扔向她；李女閃過後也不甘示弱，拿起另把菜刀丟回去，沒想到正好劈中丈夫，莫男當場死亡。
案發之後，李女遭逮捕拘留。法院調查期間，2人的兒子、家人以及村民等99人，聯名寫了一份陳情書，希望法官可以對李女輕判。
法官審理後，查出莫男常在酒後對李女家暴，不但言語辱罵還會動手毆打，甚至還拿刀威脅。此案發生也是和莫男飲酒過量和家暴行為有關，且案發時被害人有一定過錯。日前桂林地方法院以過失致人死亡罪，判處李女3年徒刑、緩刑5年。
《TVBS》提醒您：
◎拒絕暴力 請撥打113
◎反霸凌專線：0800-200-885
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
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減重最怕遇到「她」！六成女性瘦身失敗關鍵都在這
夏天來臨，又到了減重的熱門時節，各大健身房每天都是滿滿滿，同時醫院的減重班招生也是場場爆滿！而調查也顯示，前往醫院看減重門診的群眾中，大約三分之二都是女性，當然就是因為女性比男性更重視外觀，希望在炎炎夏日能展現出姣好的身段。
不過醫師表示，女性減重時常會半途而廢或是減不下來，原因竟然跟「生理期」有關！根據義大大昌醫院纖體健康中心主任宋天洲醫師表示，原因就在於生理期來臨前的第15天時，身體會進入所謂的「黃體期」，此時子宮內膜變厚、食慾也會因此變得特別好。
▼（圖／東森新聞）
臨床發現，減肥的第一個月最為關鍵，若效果好便能強化減重的意志力，因此初期在醫師指示下服用減重藥物有助於減重。不過減重醫師也建議，仍先從少吃多動做起，如果嘗試3個月後效果不彰，或陷入減重停滯期，可在醫師指示下使用減肥藥，強化減重動力。
月減3公斤較安全
- 以最易發胖的19～50歲成人為例，若活動度低，男性每天約需攝取1800～2100大卡，女性約1450～1600大卡，若想減重可分別只攝取1500、1200大卡，1個月約可減去2～3公斤。
倒三角飲食 多喝水促代謝
- 建議可從紀錄三餐飲食內容做起，同時每天起床、睡前各量一次體重，再把體重與每天飲食相對照，就能更清楚了解哪些食物會使體重增加，進而避免攝取。
- 要多吃低油、高纖維的食物，採取倒三角形飲食，也就是早餐吃得最豐盛，中午份量適中、口味清淡，晚餐盡量吃青菜就好，睡前4小時也不要再進食。
- 如果工作性質導致經常吃大餐，可改變進食順序，例如先吃青菜再吃白飯，若是喜歡吃高熱量的甜食，則要減少吃的次數，藉此控制熱量。
- 減重期間要補充足夠水分，每天建議喝2000c.c.的白開水，可幫助身體代謝，加速新陳代謝。
規律睡眠 發胖機率較小
- 國外曾有研究發現，睡眠時間越少越容易發胖，可能和內分泌失調有關，也有可能是不睡覺時就會找東西吃，建議應養成規律的睡眠習慣，每天要睡7~8小時。
每周運動3天 每次持續半小時
- 除了飲食之外，多運動也是減重的不二法則，建議每周至少運動3天，且每次要持續半小時。若實在抽不出時間，也可每次運動10~20分鐘，一天分2、3次運動，真的沒空也可多走路運動。
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