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下面附上一則新聞讓大家了解時事
朱:新北愛小孩 公托8年60家創舉
(記者黃秀麗新北報導)新北市公托8年了！朱立倫市長在第59家深坑和第60家瑞芳公共托育中心聯合開幕會場時，一位100年就讀第一家汐止忠厚公托中心的小朋友蔡喬同突然現身，拿著朱立倫抱著她的相片冊，讓朱立倫又驚又喜。蔡喬同的媽媽表示，小喬因在公托中心有寬闊的場域學習成長，感覺統合訓練很好，對於日後的幼兒園乃至國小學習奠下基礎，目前就讀台北市三民國小1年級，是滑冰刀的選手，她非常感謝新北市長朱立倫當年開辦公托中心。
新北市長朱立倫表示，他上任之後親自會勘汐止忠厚場地，半年後全國第一家汐止忠厚公共托育中心正式啟用，這項創舉改變了全台灣，初期有人批評市府大概是開個1、2家做個模樣，但隨著一家家公托中心的開幕，到今天總共完成60家，批評的聲浪沒了，轉成希望開更多的公托中心，他相信繼任的侯市長一定會繼續努力。
朱立倫細數新北公托有許多創舉，包含使用閒置空間，不另大興建物，推行0-12歲「新十二年國教」，亦即從公托中心、幼兒園到國小12歲；102年產官學合作推出全國第一本「托嬰工作管理手冊」；103 年老幼共融的三重台北橋公共托育及托老中心，迄今共有8家是托育及托老中心相比鄰（含新開幕的瑞芳公托）。另外全市親子館服務迄今超過3百萬人次使用；105年新北市公托政策榮獲行政院政府服務品質獎。
此外，為擴大供給量，朱立倫說，106年結合私立托嬰中心及居家托育人員成立公共托育合作聯盟，這項公私協力，也成為中央衛福部107年推動準公共化托育服務的重要取經參考。朱立倫強調，新北市公托政策，不僅各縣市政府競相觀摩，連對岸和國外幼教專家學者也常來取經，他要感謝所有伙伴的努力、議會的支持和民間幼教團體的參與，讓新北市成為一個「愛小孩」的城市。
社會局副局長呂春萍、受託單位社團法人大愛關懷協會理事長胡重高、財團法人伊甸社會福利基金會執行長黃琢嵩和市議員陳儀君及深坑區長王坤南、瑞芳區長陳奇正等均參加啟用儀式，朱立倫在深坑公托啟用後，再轉往瑞芳公托中心開幕。
呂春萍表示，深坑及瑞芳公共托育中心各收托12名0-2歲嬰幼兒，自19日起至108年1月4日下午5時止開放報名，如人數超過收托名額，將於108年1月9日辦理抽籤，另外也歡迎有0-6歲幼兒的家庭多多運用親子館各項服務，詳細可上社會局網站或「新北市育兒資訊網」。(自立晚報2018/12/17)
圖說:新北市第59、60家公托成立 中間小朋友為蔡喬同
膽固醇過高就代表血管硬化？好、壞膽固醇差在哪？ 醫生教你看懂膽固醇數字真相
每日健康／林暐鈞 採訪報導
在新陳代謝症候群的年代，血糖超過100就要拉警報，這是糖尿病的明顯前兆，膽固醇超過200也要注意，尤其超過240就要考慮是否吃藥！而康研診所林俊忠醫師更指出，其實還有幾項新的心血管疾病危險因子是大多數人都忽略的沉默殺手。
好、壞膽固醇是什麼？
康研診所林俊忠醫師說，低密度脂蛋白LDL(壞膽固醇)就是身體將油脂帶往血管的途徑，LDL越高就越容易硬化、堵塞；HDL叫高密度脂蛋白，為反向指標，是身體組織斑塊、油脂被帶回肝臟分解的保護性成分。
實際上，身體不一定要低密度脂蛋白過高，當高密度脂蛋白這樣的清除機制過少時身體也有風險。據研究指，東方人可能有20%膽固醇指標都是好的，唯獨缺了好的高密度脂蛋白。
這樣降低壞膽固醇，提升好膽固醇
林俊忠指，治療低密度脂蛋白過高或高密度脂蛋白不足，在飲食上首重高纖、少油炸、多運動，讓壞膽固醇下降好的會上升。
提升高密度脂蛋白有許多方法，包含魚油、堅果、橄欖油、黑巧克力、紅酒等，此外林俊忠強調，「有氧運動才是最有幫助的！」
三酸甘油脂太高怎麼降下來？
三酸甘油脂是廣泛油脂中的另一大類，過高通常都跟「高熱量攝取」脫離不了關係，舉凡愛吃甜、澱粉質、喝酒。不過，三酸甘油脂與心血管疾病的關聯反而沒有比膽固醇高；三酸甘油脂過高會造成急性胰臟炎，甚至糖尿病。
原則上避免高熱量食物即可降低三酸甘油脂，當三酸甘油脂過量至控制範圍之外，可遵從醫師指示服藥或保健品中的「菸鹼酸」等來降低三酸甘油脂。
健康檢查出現這些該小心！ 它們是沉默殺手！
林俊忠提道，在新陳代謝症候群的年代，血糖超過100就要拉警報，這是糖尿病的明顯前兆；總膽固醇超過200也要注意，尤其超過240就要考慮是否吃藥，低密度蛋白介於130-160間可透過3個月的飲食控制，如果超過160要考慮用藥治療；高密度脂蛋白部份，男性低於45、女性50都要從飲食生活方式著手檢討；三酸甘油脂大於200也要注意飲食、運動。
常被忽略到的尿蛋白、發炎指標(CRP)，都是較新的心血管危險因子，慢性發炎是血管硬化重要關鍵；尿蛋白也代表微血管功能異常，是多數人常忽略的沉默殺手。
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