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下面附上一則新聞讓大家了解時事
耶誕夜直升機墜毀 墨西哥州長夫婦罹難
一名墨西哥女州長，與她也曾擔任過州長的參議員丈夫，於週一（24日）在墨西哥中部的一場直升機墜毀意外中，雙雙遇難身亡。
根據當地媒體報導，墨西哥中部普埃布拉州（Puebla）的新任州長阿隆索（Martha Erika Alonso），與她身為參議員的丈夫莫瑞諾（Rafael Moreno），在一場距離州首府不遠的直升機墜機意外中遇難身亡，目前仍不清楚是否駕駛員也已死亡。
屬於中間偏右派「國家行動黨」（PAN）的阿隆索，是經歷了一場極具爭議性的選舉後，於12月稍早就任的。由於詐欺的指控，選舉法庭還得在投票結束數個月後進行驗票。國家行動黨黨主席柯特斯在推特上也對兩人表達了哀悼之意。在阿隆索就任前，莫瑞諾也曾於2011至2017年擔任普埃布拉州的州長。普埃布拉州的議會目前得先指派一位臨時州長，之後還得舉辦新的選舉來選出繼任者，做完阿隆所剩餘的任期。
在過去幾年間已有幾位墨西哥政治人物死於空難事故，包括了2008年2011年的聯邦內政部長都是因此身亡。他們兩人也都是屬於國家行動黨。目前仍不清楚造成這起事故的原因，但由於事發不久前阿隆索才剛就任州長，也讓許多人在社群媒體上懷疑兩人死因不單純。
（民視新聞網／廖子良綜合報導）
耳鳴是老化自然現象？舒緩暈眩和重聽，3體質正確調理
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】誰說耳朵嗡嗡作響、耳鳴，是老年人的專利！？中醫師表示：「耳朵是人體全身的縮影。」只要看耳穴局部變化，就能看出全身各部位疾病資訊。換言之，人體出現耳鳴症狀，正是在反應身體臟腑功能已產生失調，並不一定是老化的自然現象，建議最好積極就醫，以預防持續惡化、影響聽力。
類型3／年老體虛、肝腎虛損
年老、體虛導致的聽力退化、重聽，多與更年期後，人體肝腎虛損、氣血不暢有關。這種耳鳴與重聽症狀，通常都是夜深人靜的時候才會有，屬於低頻耳鳴。一般來說，這種耳鳴比較難治療，如果針灸針下去耳朵沒有扎實的感覺，代表預後較差了。
且通常只要錯過了半年的黃金治療期，即使再治療，預後也會較差。所以，針對這類體質者，賴睿昕中醫師建議，民眾一定要多留意自身的聽力狀態，一旦發現有異常，就該積極就醫、尋求專業醫師協助，以延緩其繼續惡化。
減緩耳鳴、聽力問題 中醫師：適度揉按、搓拉耳朵也有幫助
除了分析耳鳴、耳聾、重聽的成因，呼籲民眾積極治療的重要性！賴睿昕中醫師也分享到，其實透過適度的穴位按摩、放鬆，對於減緩耳鳴和預防聽力減退，也有一定的作用。民眾平時不妨可多按壓翳風穴以及耳朵周圍，且常搓、揉、拉耳朵，都有輔助放鬆頸部、頭部筋膜，預防耳鳴發作的好處。
至於不慎發作的朋友，則建議發作時一定要用拳頭按揉暈「聽區」，也就是耳尖直上1.5公分處、向前及後延伸各2公分的區塊；對於減緩耳鳴、放鬆頭頸部筋膜也有一定助益。
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