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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 NFL/美東霸主愛國者 連10季封王


來源:NFL

愛國者周日在主場迎戰同區比爾隊,在菜鳥跑鋒米切爾(Sony Michel)全場衝116碼、1達陣的好表現下,愛國者以24:12贏球,本季主場戰績來到7勝0敗,愛國者完成連10季美東封王霸業,同時也成為NFL史上第一支連10季晉級季後賽的球隊。

說來也有趣,愛國者賽後竟然為去年擊敗他們的老鷹隊贏球歡呼,由於同日德州佬被老鷹逆轉絕殺,愛國者得以10勝5敗追平德州佬,並靠著開幕戰贏過德州佬的對戰優勢,擠下對方、暫居美聯第2種子。在剩下最後一場收官戰的情況下,愛國者下周只要在主場贏噴射機,季後賽首輪輪空就是囊中之物。

愛國者接球員德爾曼(Julian Edelman)在休息室看比賽說:「飛吧,老鷹隊。」四分衛布雷迪(Tom Brady)這場14傳13中,只傳126碼、1達陣,另2次傳球遭截,是繼2003球季輸給比爾傳123碼後,單場傳球碼數最少的一場。

布雷迪說:「我們這場傳球戰打得不好,但贏球感覺還是很棒,每年到這樣例行賽尾聲,不論用什麼方法贏球,都得全力以赴。」雖然這場傳球碼術不多,布雷迪也達成生涯第10季4000碼里程碑,和電光四分衛瑞佛斯(Philip Rivers)並列史上第4多,聖徒四分衛布里斯(Drew Brees)12季第2,退役球星培頓曼寧(Peyton Manning)14季第1。

這場也是米切爾本季第4場單場衝球破百碼,在愛國者隊傳球戰表現不佳下,他的表現可說是及時雨。






 打籃球高難度動作 致前十字韌帶斷裂


(優活健康網新聞部/綜合報導)熱血沸騰、最適合揮灑汗水的夏季又到了,相信許多上班族正準備相約三五好友到球場來一場精彩鬥牛賽,重拾過往籃球魂。有位28歲的王先生(化名),週末與朋友在球場廝殺時,過程中想起籃球明星的華麗特技,急欲挑戰高難度動作,便於躍起時旋轉360度後上籃,落地後「啪」的一聲,膝蓋立即痠軟無力,伴隨而來的是右膝疼痛、腫脹。緊急送醫後經X光檢查雖無骨折現象,但藉由骨科理學檢查及MRI核磁共振檢測後,確診為「右膝前十字韌帶斷裂」。

假日運動員要注意 前十字韌帶斷裂恐引發惡性循環

骨科診所院長吳濬哲醫師表示,近期因運動傷害至門診治療的患者增加二成,大多是假日運動員,平常因缺乏運動而肌耐力不足,當做出激烈且高難度動作時,就容易造成運動傷害。尤其是踢足球、打棒球或籃球等運動,因跳躍時容易發生碰撞,導致本位感喪失,腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉,膝蓋遭受過大的反向扭轉力量,當超越韌帶所能承受的張力時,就可能發生前十字韌帶斷裂。

前十字韌帶斷裂後,關節內會因為周圍的血管隨同韌帶一同斷裂而產生血腫,持續時間約2至3週。吳濬哲醫師指出,患肢因為無法完全伸直或彎曲,導致活動範圍受限,進一步影響肌肉群,若沒有好好治療恐導致股四頭肌萎縮,如果患處再受到二次傷害,可能引發退化性關節炎提早到來的惡性循環。

韌帶重建術可回復八至九成 PRP療法成為治療另一選擇

針對前十字韌帶斷裂的治療,吳濬哲醫師說明,初期先以冰敷或口服止痛藥來緩解疼痛,接著安排MRI核磁共振掃描確認斷裂的狀況。因韌帶無法以縫合方式進行修補,需要使用關節鏡進行韌帶重建術,建議於斷裂六週後進行最為恰當,利用人工韌帶或自體韌帶移植來代替前十字韌帶,術後通常能回復到原始韌帶的八至九成。

吳濬哲醫師說,倘若非專職運動選手,也可於斷裂後六週內先穿著前十字韌帶護具保護患處,並以PRP療法作為治療方式,將自己的血液透過高速離心方式分離出血小板,再把血小板中所含的生長因子萃取出來注射至患處,讓患者重返正常生活,對患者來說是個不錯的治療選擇。

運動應避免多餘花式動作 積極復健免於後遺症產生

吳濬哲醫師提醒,民眾在進行激烈且可能有身體碰撞的運動時,應盡量避免模仿專業運動選手的花式動作,以免讓自身受到不必要的運動傷害。當發現膝蓋腫脹,應儘速尋求骨科醫師協助,並於治療後搭配完整的物理復健計畫,聽從醫囑積極定期回診復健,才能確保免於後遺症影響正常生活。

(文章授權提供/健康醫療網)








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