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下面附上一則新聞讓大家了解時事
超神準！從「喜歡的粉色」看愛情觀
國際中心／綜合報導
粉色系可說十分討女孩們喜歡，其有研究指出，對於精神層面上，粉紅色系可帶給人甜美、抗衰老、解除疼痛效果。日本網站《Uranaitv.jp》近日就分享一個有趣的「顏色」心理測驗，只要透過選擇以下4種粉紅色系，就可以得知愛情的想法及你喜歡的伴侶類型。
▲超神準！從「喜歡的粉色」看愛情觀。（圖／翻攝自uranaitv.jp）
★測驗結果：
A：從朋友變成戀人
選擇A的你，這代表你在愛情中傾向「明確」戀情，因你的個性非常友善，所以當你喜歡上某人時，可能會直接了當告訴對方，藉此快速縮短與對方之間的距離；此外，如果戀人就是朋友很可能直接進入戀愛模式。
B：浪漫至上
選擇B的你，非常渴望能夠擁有一段「戲劇般」浪漫的愛情，因你的性個比較熱情往往一句話就會讓你感動不已，所以當你喜歡上一個人，你會付出滿滿的愛，同時，妳也希望對方能像妳愛他一樣愛妳那麼多。
C：渴望「被愛」
選擇C的你，對於愛情較「被動」，在愛情中希望享有公主般被對待的感覺，並渴望有一段甜蜜愛情。也因這樣強烈像要被愛的慾望，如果剛好又有一個總是把妳捧在手心上的白馬王子出現，妳就會把自己全都奉獻給他。
D.母愛爆棚
選擇D的你，是個富有同情心的伴侶，在愛情中妳尋求一段可以「奉獻」的愛情，妳喜歡保護對方的感覺，宛如一個慈母，假如另一伴碰到低潮期，你會想辦法將陽光帶到他的身上，讓對方能在痛苦中成長。
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毛巾操展筋骨 醫師：每天做30分鐘
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】只要一條毛巾就能伸展筋骨，消耗身體多餘熱量！前林口長庚內科主治醫師呂紹達將原本幫助病人復健的動作結合毛巾，自創一套「拉筋毛巾操」。呂紹達表示，現代人多有筋骨僵硬、肥胖等健康問題，毛巾操藉伸展運動，培養民眾運動的習慣來舒緩疲勞。國泰醫院物理治療師簡文仁也鼓勵民眾操作伸展運動，保持每天30分鐘能有效放鬆軟骨組織，但若要減肥，有氧運動或重量訓練較為恰當。
「現代人上班多使用電腦、手機，若姿勢不良易造成痠痛。」呂紹達表示，台灣有8成民眾患有「痠痛症候群」，但大部分民眾都採用貼藥布、吃止痛藥等方式處理，但如果民眾不改變生活習慣，吃藥只能短期內有效，長期下來病痛仍會反覆出現。因此，他結合毛巾與伸展運動，利用對毛巾的「拉」和「扯」動作，增加關節活動度，改善肌肉痠疼問題，且操作方便，休息時間就可以在辦公室運動。
呂紹達特別強調，「結合毛巾操與步行」的運動方法，透過一邊走路、一邊拉毛巾的方式，加強活絡筋骨，進而促進舒緩深層痠痛、消耗熱量的功效。國際生殖中心執行長張甫行在現場邊劈腿邊拉毛巾示範毛巾操，配合飲食作息，他2年內瘦13公斤。呂紹達表示，希望培養民眾「預防重於治療」的保健觀念，因此致力推廣這套「不限空間時間、不花錢」的毛巾操。
國泰醫院物理治療師簡文仁受訪表示，伸展操是很好的運動，伸展過程能放鬆韌帶、關節囊等軟骨組織，有效舒緩筋骨壓力，他鼓勵民眾每天操作30分鐘，養成運動習慣，但時間若不允許，應把握空檔，「做多少算多少，一定都有效果」，培養運動習慣遠比操作什麼運動重要。
針對伸展操是否能夠減肥？簡文仁說，難度比較高，除非運動量足夠，而且有運動傷害的風險，他建議，減肥最好依靠有氧運動和重量訓練，重量訓練能提升基礎代謝，有氧運動則消耗較多熱量。針對哪種有氧運動較合適？簡文仁說，水中運動對關節負擔較小，就算只是在水中「手舞足蹈」都有很好的減重效果，另外，透過在床上抬腿等「床上運動」也是簡單又能消耗熱量的居家運動。
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