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下面附上一則新聞讓大家了解時事
提高免疫力有效抗感冒，醫學博士：就在雞蛋這部位！
【早安健康／張承宇報導】過去雞蛋常與高膽固醇畫上等號，但隨著多項醫學研究逐漸發表，醫界也逐漸認為不必擔心吃蛋導致膽固醇過高，反而因其熱量低、營養豐富，適合各族群食用，具有減肥、幫助肝臟解毒、防失智等好處。日本醫學博士更推薦，雞蛋搭配泡菜、關東煮等食用方式，更能幫助抗感冒、改善手腳冰冷！
雞蛋搭泡菜、橄欖油，抗感冒、改善手腳冰冷
日本運動健康科學學士、管理營養士戶田遙子指出，雞蛋富含蛋白質、礦物質鐵和鋅等營養素，對維持營養均衡有相當大的作用；日本管理營養士龜崎智子也表示，雞蛋含有除了維生素C以外的多數人體所需營養素，相當接近「完全營養品」，一天2顆蛋就能補充所需的鈣、鋅，以及多種維生素，是建議積極攝取的優良食材。
日本御茶水健康長壽診所院長、醫學博士白澤卓二表示，以往醫學建議一天最多一顆蛋避免膽固醇過高，但近年研究發現，從食物攝取的膽固醇在人體中僅占2成，因此一天適量吃2～3顆雞蛋，對於健康的人來說並無太大疑慮。如果能注意雞蛋的吃法，更有多種健康好處。
雞蛋的繫帶不要去除，幫助防感冒
有些人會因為口感或賣相問題將雞蛋上的繫帶去除，但其實繫帶含有唾液酸（Sialic acid），具備預防感冒病毒增殖的效果，甚至部分感冒藥就含有唾液酸，因此白澤卓二建議不要將雞蛋上的繫帶去除，以免損失了營養。
雞蛋搭配泡菜、橄欖油，預防生病
雞蛋中的酵素「溶菌酶（Lysozyme）」能分解細菌，而泡菜中的乳酸菌也對提高免疫力有效，另外泡菜中辣椒的辣椒素也有提高基礎代謝的效果。另外，橄欖油中的多酚「橄欖辣素（oleocanthal）」則能幫助抑制發炎。
做法也相當簡單，只要在1碗白飯上盛上雞蛋1顆、適量泡菜，再用2～3小茶匙的橄欖油取代醬油淋上即可享用。
雞蛋關東煮，提升血液循環
白澤卓二也推薦在關東煮中放入雞蛋，雞蛋中的膽鹼（Choline）和關東煮高湯中柴魚含有的維生素B12有相乘效果，能幫助提高血液循環，改善手腳容易冰冷的問題。
雞蛋應該這樣保存
保存雞蛋時最好不要將雞蛋取出、放置在冰箱門上的蛋架上，建議直接將整盒洗選蛋放入棚架上，這樣可以避免開關冰箱門時使雞蛋震動而損傷，也能避免打開冰箱時的劇烈溫度變化讓雞蛋更容易腐壞。
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中華少棒好威 15:0勝墨國獲世錦冠軍
中華少棒和青少棒傳出捷報！以高雄中正國小為班底的中華隊，參加美國小馬聯盟世界少棒錦標賽，以15比0大勝墨西哥，獲得世界冠軍，另外中華青棒也以2比0擊敗美國隊，同樣獲得世界大賽冠軍。
以桃園市平鎮高中為班底的中華隊，週二在小馬聯盟帕馬級青棒冠軍賽對上美西代表隊，前6局雙方原本僵持不下，到第7局中華隊突襲成功，順利把握得點圈的打擊機會，由江坤宇敲出一記中間方向穿越安打，中華隊取得2分領先，
而且中華隊此場比賽，派出即將加盟中職統一獅的古林睿煬擔任投手，他也繳出準職業球員水準，7局零失分，精彩完封，也幫助中華隊以2比0贏球！
不只青棒奪冠，後續進行的少棒決賽，中華隊也已15比0扣倒墨西哥，再奪世界冠軍。
現場加油民眾：「高雄隊有沒有很棒讚啦。」
今年赴美參加小馬聯盟野馬級的世界少棒錦標賽的中華隊，以中正國小為主力，並從鼓岩、美濃國小找來3名球員助陣，組成高雄市聯隊，這回順利以15比0的佳績，贏過對手墨西哥隊，拿下冠軍。中正國小的校長特別在臉書PO出喜訊，也鼓勵球員們隔天到迪士尼樂園好好放鬆一下。
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